Он регулирует:

- чувство равновесия;
- способность ориентироваться, определяя положение организма;
- распределение веса при ходьбе, других движениях;
- ощущения при вращении, переворотах;
- зрительные реакции.

Как же тренировать вестибулярный аппарат у ребенка?

Для тренировки в домашних условиях можно использовать простые упражнения:
- Мяч или грушу необходимо подвесить под потолок. Задача: поочередно отбивать мяч левой и правой руками.
- Стоя/сидя разведение рук в стороны, вверх, вниз, сначала вместе одновременно, затем по очереди.
- Вращение обруча на талии.

Конечно, охотнее ребенок занимается в игровой форме. Для этих целей подходят, например, всем нам известные игры «Море волнуется раз…», когда надо замереть в определенной позе, или «Жмурки», когда ребенок ориентируется в пространстве с завязанными глазами.

О чем следует помнить во время тренировок дома?

- Руководствуйтесь состоянием ребенка. При наличии неприятных ощущений выполнение упражнения нужно отложить.
- После приема пищи должен пройти час.
- Увеличивайте количество повторений упражнений постепенно.
- Неправильно выполняемые упражнения могут стать причиной детской травмы. Необходим контроль с вашей стороны.